Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2020

Beri apresiasi Dirimu

  Self Appreciation by  Devina P. Zabrina. M.Psi., Psikolog      "  Apresiasi Diri " Apresiasi diri adalah sebuah proses menyadari, menghargai dan mensyukuri keberadaan diri. Apresiasi diri adalah salah satu dasar hidup bahagia. Tanpa apresiasi diri, akan sangat sulit untuk mengembangkan potensi diri. Self Appreciation Self Esteem, and Gratitude  Self - Appreciation   Proses menyadari, menghargai dan mensyukuri keberadaan diri Self - Esteem   Evaluasi penilaian pribadi atas keberhargaan diri (worthness) Gratitude Ekspresi kebersyukuran Apa saja bentuk apresiasi diri ? oo Apresiasi atas tubuh oo Berterima kasih bahwa memiliki tubuh yang saat ini berfungsi semaksimalnya. oo Apresiasi atas kekurangan oo Berterima kasih bahwa diri ini memiliki kekurangan, kelemahan, ketidaakmampuan, dll. oo Apresiasi atas kelebihan oo Berterima kasih bahwa diri ini memiliki kelebihan, bakat, kekuatan, orang-orang sekitar yang mendukung, teman, dll oo Apres...